おはようございます。

kken(@kken_0525)です。

以下が今日の体重です。
ちょっと落ちました。

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昨日は先週に引き続き、妻とハイキングしてきました。
今回は神奈川県鎌倉市の天園ハイキングコースに行ってきました!
鎌倉アルプスとも言うみたいです。
天園ハイキングコースは2ルートあるのですが、現在長い方のルートは通行止めなので、短い方行きました。

今回も前回に引き続き、歩数計で歩数を測りました。前回の弘法山公園よりも短ったので、そんなに大した歩数ではありませんでした。
でもかなり暑かったので、大変でした。
通行止めが解除されれば、もう一方のルートも挑戦してみたいです。
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今回は鎌倉でしたが、鎌倉は都内から結構近いのが魅力です。
前回の秦野駅の場合、新宿駅から小田急線で行きます。ロマンスカーで55分くらい、快速急行で1時間10〜20分くらいですね。
鎌倉駅の場合、品川駅からJR横須賀線で45分くらいです。東京駅からだと+10分くらいですね。

具体的なルートは以下です。
北鎌倉駅→建長寺→半僧坊→覚園寺(通過)→(道路)→鶴岡八幡宮→鎌倉駅

■北鎌倉駅
スタート地点です。鎌倉駅より人が圧倒的に少ないです。周囲にお寺とかが点在しており、観光できるところがたくさんあります。カフェとかも結構ありました。
近くのカフェでお昼ご飯を食べましたが、写真もないので割愛します。和パスタのサラダセットでした。パスタは米と同じくらいカロリーがあるのですが、それは茹でる前で、茹でると減るみたいです。糖質はそれなりにありますが、米よりはヘルシーみたいですね。
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■建長寺の入口
北鎌倉駅から徒歩15分くらいで着きます。ここがハイキングコースの入口です。
中を通るのに500円かかります。
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■半僧坊①
ここから階段がコンスタントに続きます。
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■半僧坊②
途中で休憩地点があるのですが、景色が素晴らしいです。すごく暑かったですが。
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■半僧坊③
この辺は階段が急で、結構疲れます。
妻がへばってしまい、体調がちょっと悪くなり心配しました。
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■ハイキングコース①
全体的に狭い道が多いです。あと蚊の羽音が常にうるさかったです。
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■ハイキングコース②
ロープ使うところが1箇所ありました。
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■ハイキングコース③
弘法山公園と違い、結構悪路が多かったです。
道が全体的に狭く、ゴツゴツした道が多かったです。
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■分岐点
ここでルートが2つに分かれます。
覚園寺ルートに行きます。
写真の通り、現在は通行止めで瑞泉寺ルートには行けません。
横浜市方面通行可能と書いてありましたが、地図を見るとそっちに出ても近くに駅はなく、野垂れ死にが決定するため行くのは断念です。
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■謎の洞窟
洞窟みたいなのが道中ありました。
怖そうなので入ってはいません。
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■ゴール間近
もうすぐで覚園寺のようです。
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■ゴール
...覚園寺はありませんでした。案内板を見たら、ただ通過するだけで、実際に行く場合は寄り道しないと行けないようです。
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■鶴岡八幡宮
有名なので、ついでに参拝しました。
ハイキング後だったので、この階段は地味にキツかったです。
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■かき氷
ハイキング後のご褒美です。
かき氷はほぼ氷なのでヘルシーだしOKかなと。
鶴岡八幡宮の入口付近にある茶寮です。美味しかったです。
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■鎌倉駅
これで終わりです。小町通りは結構人が多かったです。
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次ハイキング行くのは秋頃かなあと思います。さすがに暑さが辛いので...

ダイエットする前に1回行ってますが、高尾山とかいいなあと思ってます。高尾山はルートが複数あるので。

ちなみに前行ったとき、高尾山は一番メジャーな1号路のルートで行きましたが、1号路のケーブルカー高尾山駅までが一番辛いんですよね...
まあ、辛いからケーブルカーがあるんだなと後で理解しましたが。

今日はこれくらいにしようと思います。

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